Какие мышцы работают при катании на лыжах?

При катании на лыжах задействуются практически все мышцы тела. Это касается и главных, и второстепенных. Наиболее напряженно работают мышцы нижнего пресса, сокращаясь несколько тысяч раз за один час катания. Также задействованы мышцы рук и бедер.

Что касается спуска на лыжах, то здесь наиболее задействованными в этом процессе являются четырёхглавая, икроножная  и задняя мышца бедра. 

Добавить ваш ответ
Ответить для
в соответствии с правилами
  • Какие группы мышц работают при катании на лыжах?
  • Какие мышцы задействованы при катании на лыжах?
  • Какие мышцы работают во время катания на лыжах?

Сколько мышц у человека?

Публикуя, соглашаюсь с Правилами