Какие полезные свойства есть у хурмы?

Хурма не повышает гликемический индекс крови. На 100 г продукта эта ягода содержит всего 62 ккал, являясь диетическим продуктом. В хурме регистрируется высокое содержание бета-каротина и биофлавоноидов. Спелая хурма содержит  витамин С, различные микроэлементы, в том числе йод, железо, магний, калий.
 
Поэтому хурму рекомендуют употреблять больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, анемией, а также расстройствами желудочно-кишечного тракта.
На Кавказе хурму едят в больших количествах при ранних формах токсического зоба.
 
В Китае и Японии хурмой лечат атеросклероз, а соком — цингу.
 
В Таиланде хурму используют изгоняя кишечных глистов.
 
В Корее она считается противовоспалительным средством и используется при лечении дизентерии, энтероколитов и бронхитов.
 
Эффективность диеты, богатой хурмой в нормализации липидного обмена подтверждается научными исследованиями. Плоды хурмы благоприятно влияют на состояние печени и желчевыводящих путей. Хурма обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Мякоть хурмы обладает бактерицидными свойствами, поэтому включение в рацион хурмы во время эпидемий вносит свою лепту в общее лечение.
 
Разрезанную пополам хурму в некоторых странах прикладывают к ожогам и ранам. Хурма полезна при истощении (и нервном, и физическом) и очень хороша в восстановительном послеоперационном периоде. Отваром из жёстких «хвостиков» плодов лечат энурез. Народная медицина использует помимо плодов и листья хурмы.
 
Высушенные листья хурмы считаются биологически активными, поэтому чай из них полезен пожилым людям, а также больным анемией. Пропаренные листья накладывают на гноящиеся раны и нарывы. 

Добавить ваш ответ
Ответить для
в соответствии с правилами
  • Как полезна хурма?
  • Какими полезными свойствами обладает хурма?
  • Насколько полезна хурма?
  • Чем полезна хурма?
  • Что полезного есть в хурме?

Какие фрукты можно кормящей маме?

Публикуя, соглашаюсь с Правилами