Как разгрузить желудок?

Чтобы разгрузить желудок, рекомендуется провести как минимум трехдневную диету. Именно за это время происходит очищение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

На время такой диеты нужно отказаться от следующих продуктов питания: чай, кофе, а также мучные, мясные и молочные изделия. Помимо этого, исключите из рациона все сладкое и соленое.

Рекомендуется употреблять в пищу фрукты и овощи — яблоки, киви, свеклу, грейпфрут, зеленый лук, артишоки, поскольку они очень богаты на минералы.

Данную процедуру очищения ЖКТ можно проводить один раз в месяц. Предварительно рекомендуется провести консультацию у гастроэнтеролога.


Добавить ваш ответ
Ответить для
в соответствии с правилами
  • Желудок как разгрузить?
  • Разгрузка желудка

Как выбрать блок питания для компьютера?

Публикуя, соглашаюсь с Правилами