Сколько калорий сжигается при плавании?

Точно ответить на этот вопрос сложно, так как все зависит от стиля плавания и темпа тренировки.

Так, например, при умеренном плавании можно сжечь в среднем от 200 до 450 Ккал за час, а при плавании в стиле баттерфляй до 600 Ккал за час тренировки.

Добавить ваш ответ
Ответить для
в соответствии с правилами
  • Сколько жира сжигается при плавании?
  • Сколько калорий затрачивается при плавании?
  • Сколько калорий при плавании?
  • Сколько калорий расходуется при плавании?
  • Сколько калорий сжигает плавание?
  • Сколько калорий тратится при плавании?
  • Сколько сжигается калорий при плавании?

Значение спорта?

Публикуя, соглашаюсь с Правилами