Сколько калорий сжигается при прыжках на скакалке?

При прыжках на скакалке можно сжечь от 380 до 600 Ккал в час (в зависимости от веса человека).

Прыгая, например, на скакалке 15 минут в день можно сжечь от  180 до 210 Ккал.


 

1
Добавить ваш ответ
Ответить для
в соответствии с правилами
  • Сколько калорий можно сжечь прыгая на скакалке?
  • Сколько калорий уходит при прыжках на скакалке?

Какая дневная норма калорий?

Публикуя, соглашаюсь с Правилами